西红柿相信大家都再熟悉不过了,普通但又总是能做出百变滋味,既能当水果也能当蔬菜,是餐桌上.常出现的食物之一!下面牛杂砂锅面培训中心为你介绍!
吃 西 红 柿 5 大 好 处
1、排 毒 养 颜
将鲜熟西红柿加入少许白糖榨成汁,每天饮用1~2杯,能排除身体的毒素,使皮肤细腻光滑,起到美容养颜的作用,防衰老效果极好
2、缓 解 溃 疡
轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半混合后饮用,每天早晚一次
3、益 肝 明 目
将西红柿和芹菜、胡萝卜一起,拌入沸粳米粥内煲熟,每天吃一碗,能够有效减少眼睛疲劳和眼睛干燥,还对治疗肝炎有一定的帮助
4、提 高 免 疫 力
西红柿富含维生素和番茄红素,能够提高人体免疫力西红柿的作用非常多,我相信看完下面的这些妙用,你会更加爱上西红柿!
美 容 篇
西红柿中含有丰富的谷胱甘肽和天然果胶,谷胱甘肽可抑制黑色素,果胶可以有效的清除体内的垃圾,是天然的美容佳品!
1、 美 白 祛 斑
把西红柿用水清洗干净,滤出汁液,加一小勺蜂蜜,搅拌均匀,涂在有皱纹和雀斑的部位,15分钟后用清水洗净,坚持一周,你会发现皮肤细腻白净,还能缓解雀斑哦
2、 减 肥 瘦 身
将西红柿切成薄片,或者做成沙拉当晚餐,再加些番茄酱、蔬菜泥一起吃,坚持1个月,身材苗条不是梦哦
牛杂砂锅面培训中心小编有话说:西红柿在生活中有这么多妙用,这下一年四季都能派上用场了,不知你喜欢吗